wszystko o

O 5 rano wróciliśmy z San Marino - 21 godzin jazdy + atrakcje po drodze :) Na razie taki krótki wpis,poźniej dokładniej wszystko opiszę-trwa ładowanie zdjęć i filmów. Na miejwcu niestety internet chodził sporadycznie a laptopów nie można było podłączyć. Wszystko szło przez komórkę. /SFD/2016/12/6/4e7aa340046745228aa7180fb2db9ee3.jpg [...]

Właśnie jestem po rozmowie. Byłem umówiony na godz.10, kolejka na kilkanaście osób, ale poszło wszystko bardzo sprawnie. Dostałem informacje, że od wczoraj do jutra trwają rozmowy i w drodze konkursu zostaną nadane powołania. Dwie osoby na jedno miejsce, ze względu na niską liczbe przydziałów. O wyniku zostanę poinformowany telefonicznie do 7 dni. [...]

Jak jesteś zdeterminowany to wszystko się da. Sam tak pracowałem i nadal zdarza mi się dorabiać na nockach to tu to tam. Od siebie polecam rozbudowę własnej stacji treningowej. Tak na prawdę wiele nie trzeba. Hantle i gryf o tej samej szerokości + obciążenie z zapasem na jakis czas => 300zł. Nie ma? Trudno. Wiadra + woda/piach. Przyda sie jakis [...]

[...] 'Spacer' w pozycji deski na wyprostowanych rękach (2 kroki w prawo, 2 w lewo - na czas) 3x 60s 3 pełne serie, i malutki zapas sił |-) + miska wczorajsza (znów jeden worek, wszystko przez brak czasu) /SFD/2016/12/6/032620a29fcc48feb54eca08e2f42288.jpg Jeszcze tabelka. Bez zmian @@-) /SFD/2016/12/6/ee861e5a91f94e0ab59affcd90b0d4ec.jpg [...]

Mówią o nim "Koreański Schwarzenegger". 32-letni Hwang Chul Soon z Korei Południowej to człowiek, który przez kilkanaście lat katorżniczej pracy na siłowni wyrzeźbił na swoim brzuchu nie sześcio, ale ośmiopak. [...]

Wczoraj wieczorem udało mi się zawitać na zajęcia z odważników. Ludzi zawitało tyle, że trenejro pobladł ;-) Trochę żałowałem bo miały być TGU a chciałem trochę powalczyć ale przy takiej ilości ludzi mogło by być niebezpiecznie. Odważniki 60' - swingi jednorącz, oburącz, highpulle, pressy. Na koniec obwód (40'' pracy i następna stacja): [...]

[...] na to że deformuje to sutek w moim przypadku bardziej prawy. I sam niewiem czy uda mi się rozbić te zrosty.. trochę się już chyba poddałem. Przez ten okres dałem z siebie wszystko niezliczone masaże, okłady ze spirytusu, zużyłem około 4 tubki cepanu, 1 cotratube i jeszcze z 2 ,których nazw nie pamiętam.. niewiele pomogło. Daje sobie czas do [...]

[...] 4x http://allegro.pl/obciazenie-zeliwne-obciazenia-hantle-1-25-kg-i6601493569.html I co sądzicie o obciążeniu z abarqus? Będzie wszystko pasować? Macie może jakis lepszy zestaw do tej ceny? Dziękuję za pomoc i przepraszam jesli dalem ten post w złym dziale. Pozdrawiam.

[...] przerwy :) Zrobionych kilka planów, 12 stycznia - 2 dni przed Spartan Race jadę na spotkanie noworoczne z pracy - imprezka :D Wahałem się, czy nie zaburzę treningów, ale wszystko już zaplanowane i trzeba pamiętać żeby żyć z pasją a nie pasją - nikt mi nie każe przecież pić, zresztą już mi się nie chce :D Na początku treningu jakieś dziwne [...]

[...] to chyba kazdy bedzie dzialac. Bioniche na pewno troszke mocniejsze od innych ale to tylko dlatego ze ma wyzsze stezenie niz 100mg(na etykiecie 150mg). Reszta 100mg raczej wszystko standard. Bierz pod uwage gestosc oleju i komfort iniekcji. Z tego co ja bilem to: Farmak najzadszy i dziala jak nalezy Testovis dosyc gesty i dziala jak nalezy [...]

Nie robiłam tych badań po moich problemach z odżywianiem. Gdy je miałam okres faktycznie był nieregularny. Obecnie stosuje antykoncepcję hormonalną i wszystko mam na tip top jeśli chodzi o miesiączke. Źle postąpiłam, nie badając się.. Postaram się jak najszybciej oddać krew/mocz do analizy. W mojej diecie jest wiele orzechów, włoskie, laskowe, [...]

Witam.jestem na cyklu 9 tydz ale od 2 tygodni mam niechec do treningow wszystko mnie boli i nawet sila spada.chce jutro zrobic badanie krwi ale niewiem co zrobic.zawsze robilem tylko tescia estrogen i prolaktyne.obecnie jestem na tesciu 700ew+tren 300ew+bold 900ew(ale go odstawilem).dieta to 2300kcal B 200 W 250 Tl 70

Witam. Leciał gługi cykl 18tyg deca+ test reszta mostek 250e7d Jak teraz wszystko dawkowac zeby było ok? Posiadam 20tys HCg 30tabs clom 30tabs tamox dorzucic jeszcze cos na te estro czy zostawiac? Folikulotropina (FSH) (L65) ¯ < 0,30 mIU/ml Wskazana kontrola!1,40 — 18,10 Luteotropina (LH) (L67) ¯ < 0,07 mIU/ml Wskazana kontrola!1,50 — 9,30 [...]

[...] (wygląda jak normalny zwis), a dlatego, że ściągają go skurcze mięśni. Dopiero przy dotyku czuć, że coś jest nie tak. Prawie na pewno jest to skurcz mięśni, z penisem jest wszystko ok, trzeba popracować nad równowagą mięśni w okolicach miednicy. Masturbacja/seks nie ma tu nic do rzeczy! Spróbuj rozciągania. Przysiady, V-ka. Tylko nie zbyt [...]

Do tych, którzy robili streama na fb przyjedzie prokurator!!! Wszystko bowiem przez rzekome straty, jakie federacja KSW oraz stacja Polsat ponieśli przez nielegalne strumienie z zapisem gali w krakowskiej Tauron Arenie. Chodzi m.in. o relację na żywo transmitowaną za pomocą facebooka przez jednego z kibiców obecnych w Krakowie. Transmisja, która [...]

[...] to chyba kazdy bedzie dzialac. Bioniche na pewno troszke mocniejsze od innych ale to tylko dlatego ze ma wyzsze stezenie niz 100mg(na etykiecie 150mg). Reszta 100mg raczej wszystko standard. Bierz pod uwage gestosc oleju i komfort iniekcji. Z tego co ja bilem to: Farmak najzadszy i dziala jak nalezy Testovis dosyc gesty i dziala jak nalezy [...]

[...] to chyba kazdy bedzie dzialac. Bioniche na pewno troszke mocniejsze od innych ale to tylko dlatego ze ma wyzsze stezenie niz 100mg(na etykiecie 150mg). Reszta 100mg raczej wszystko standard. Bierz pod uwage gestosc oleju i komfort iniekcji. Z tego co ja bilem to: Farmak najzadszy i dziala jak nalezy Testovis dosyc gesty i dziala jak nalezy [...]

Dokładnie ciotka w ciotkę to samo, ale ja o tym wiedziałem i doskonale zdaje sobie sprawę, że wszystko jest na jedno kopyto tzn kopiuj/wklej dlatego biorę sprawy w swoje ręce, czytam forum i uczę się, a żeby nie wydawać hajsu na trenerów tylko żeby te pieniążki poszły na dobry cykl bądź na kurczaka :) Korzystałes z usług Czarnego czy ? Osobiście [...]

[...] to chyba kazdy bedzie dzialac. Bioniche na pewno troszke mocniejsze od innych ale to tylko dlatego ze ma wyzsze stezenie niz 100mg(na etykiecie 150mg). Reszta 100mg raczej wszystko standard. Bierz pod uwage gestosc oleju i komfort iniekcji. Z tego co ja bilem to: Farmak najzadszy i dziala jak nalezy Testovis dosyc gesty i dziala jak nalezy [...]

[...] rozwinięte przez bieganie itp ale też szczupłe, reszta ciała czyli troche brzuch i na twarzy tłuszcz, może nie tyle o ile na twarzy ale coś tam widać. Waga ciała 70 kilo obw pod pępkiem 82/83, siłownia 3 razy w tygodniu. Czy jestem Endomorfikiem? W czerwcu skończyłem redukcje i od tamtej pory przytyłem 8 kilo (lecz jadłem wszystko co chciałem).